Gezonde voeding – de toolboxvideo geeft tips

Ongezond eten; het verhoogt de kans op ziekten en het verlies aan concentratievermogen. In combinatie met roken, zitten, trillingen en alcoholgebruik wordt die kans nog groter. Deze toolboxvideo zit vol praktische tips die je stap voor stap helpen je eetpatroon te verbeteren. Zonder drastische veranderingen. Kleine aanpassingen, groot effect! Tóch maar even kijken dan…?